Je kunt doneren door op onderstaande link te drukken waar het te doneren bedrag zelf gekozen kan worden, of door zelf een bedrag over te maken op rekeningnummer: NL 15 INGB 0101150962 Tnv: A.A Daniels-Varkevisser Ovv: Poot op pedalen. Elke bedrag helpt! Elke donatie, groot of klein, brengt ons dichter bij het de veiligheid voor de zwerfdieren die ondersteunt worden door Stichting Poot. Elke euro gaat 100% naar stichting Poot!
Klik hier om te doneren HELP JE MEE???? DANK JE WEL !!!
FEBRUARI 2025
4-2-2025 Van Rugpijn naar Trapkracht – De Countdown Loopt!
Mensen, de tijd vliegt! Nog 5 maanden en dan trap ik mezelf 1400 km vooruit, hopend dat mijn benen sneller wennen aan het idee dan mijn rug. Soms heb ik het gevoel dat ik al helemaal klaar ben en het liefst NU op de fiets spring. Andere dagen vraag ik me af waar ik in hemelsnaam aan begonnen ben. Maar ach, paniek is ook een soort cardio, toch?Momenteel ben ik druk bezig met een rug-revalidatieprogramma. Daar kom je een bonte mix van mensen tegen: sommigen zijn bang om te bewegen, anderen (zoals ik) hebben gewoon een lichaam dat wat te eigenwijs is. Gelukkig heb ik geen bewegingsangst – als het aan mij lag, zat ik nu al op de fiets! Maar ik hoor wel bij de groep ‘chronische pijn’, en dat is een realiteit waar ik niet langer omheen kan. Een paar jaar geleden waren het de knieën die niet meer mee wilden werken nu vinden mijn si gewricht en heup het een goed idee om dwars te liggen….Jarenlang heb ik mijn kop in het zand gestoken, gedaan alsof het allemaal wel meeviel en gedacht dat ik het wel alleen kon. Maar nu is het tijd om eerlijk te zijn: ik heb een duwtje in mijn rug nodig. En nee, niet letterlijk, want dan lig ik zo op de grond. Maar met de hulp van een fantastisch medisch team en een flinke dosis doorzettingsvermogen ga ik sterker en soepeler deze uitdaging tegemoet. Want als ik straks kilometerslang door de bergen trap zonder dat mijn rug en heup protesteert als een chagrijnige peuter, dan heb ik dat ook mooi aan hen te danken!Gelukkig is er ook tijd voor gezelligheid! Samen sporten met mijn dochter zorgt ervoor dat ik sterker word en tegelijkertijd plezier maak. Want ja, er moeten nog wat hobbels genomen worden – maar hé, als ik straks bergen ga trotseren, dan is een beetje extra kracht en doorzettingsvermogen mooi meegenomen!Maar goed, genoeg over mijn gestuntel! Het draait natuurlijk om de zwerfdieren in Bulgarije die een veilig thuis verdienen. En jij kunt daar nog steeds aan bijdragen door lootjes te kopen voor de Valentijnsactie!
Dus help Krasimirra en de dieren, en wie weet win jij iets moois! (Of steun je gewoon een goed doel en win je karmapunten, ook waardevol.) Als je nog een lootje wilt (per stuk 2.50) stuur dan een berichtje, 14 februari is de trekking!Ik ga weer even door met trainen, plannen en af en toe diep ademhalen. Maar één ding is zeker: op 4 of 5 juli stap ik op die fiets, en dan is het gewoon trappen en genieten van het avontuur.Op naar de finish, op naar een veiliger leven voor de dieren!
JANUARI 2025 Poot op Pedalen: Help mij Stichting Poot helpen!
25 januari 2025 LOTERIJ ALERT!!!! Doe je mee? Over precies 3 weken is het Valentijnsdag, en in het kader van lief zijn voor een ander én voor jezelf organiseer ik een loterij!
De volledige opbrengst gaat naar mijn project Poot op Pedalen – ja, dat project waarbij ik 1400 km bergje op en bergje af ga trappen om geld in te zamelen voor een veilig hekwerk voor een asiel in Bulgarije.
Doel: minstens €1400 (liefst meer – hoe meer hek, hoe blijer de honden).Status: €1000 opgehaald – dus ik heb jullie écht nodig om de eindstreep te halen! Hoe werkt het? Lootjes kosten €2,50 per stuk en je mag er zo veel kopen als je wilt (meer lootjes = meer kans én meer honden blij)!Iedereen mag meedoen, ook als ik je niet persoonlijk ken! Stuur dit bericht dus vooral door naar je vrienden, familie, buren en die collega die z’n hond altijd verwent alsof het z’n kind is. Hoe meer zielen, hoe meer hekwerk!Wat kun je winnen?Een speciale dank aan Vosje Vosje en Rosalinde Lois Fotografie voor het beschikbaar stellen van deze prachtige prijzen (en natuurlijk door mijn eigen trimsalon RoZI beschikbaar gesteld)!
Verwenpakket van Trimsalon RoZi:Salonwaardige 2-in-1 shampoo (verdunnen 1:20), Cowboy Magic anti-klitgel, een kam én een Valentijnsbandana.
Bengeltjespakket van Trimsalon RoZi:Een Valentijnsbandana, een lint voor je (B)engeltje dat je aan de halsband of riem kunt bevestigen, en een kaart om een pootafdruk van je hond te maken.
Grote koektrommel beschikbaar gesteld door Vosje Vosje:Een trommel vol heerlijke verwennerij voor je hond – want zij verdienen ook een Valentijnsfeestje!
De hoofdprijs: een fotoshoot van Rosalinde Lois Fotografie:Een shoot op een locatie die in overleg gekozen wordt. Deze fotoshoot bevat 5 prachtige foto’s. Je kunt alleen op de foto, of samen met je hond, kind en/of partner!
Hoe koop je lootjes?Stuur me een berichtje met het aantal lootjes dat je wilt en ik stuur je een Tikkie. Of koop je lootjes in de salon! Op Valentijnsdag (14 februari) trek ik de winnende lootjes en maak ik de winnaars bekend via Facebook, Instagram én persoonlijk.Dus… steun een goed doel, maak kans op leuke prijzen én vier de liefde!
En nu: GO, stuur me een berichtje en help mij naar de €1400 (of meer) En DEEL dit bericht!!! IEDEREEN MAG MEEDOEN!!Liefs,AstridP.S. Zelfspotmomentje: ja, 1400 km fietsen klinkt als een slecht idee – maar uit liefde voor de honden ga ik dit doen!

19 januari 2025 Poot op pedalen: kou trotseren voor een warme toekomst! Lieve mensen,Vandaag stapte ik vol goede moed op de fiets voor een tocht van 40 kilometer door de polders en weilanden. En ik kan je één ding zeggen: het was KOUD. Niet zomaar koud, maar zo koud dat mijn tenen halverwege besloten een carrière te overwegen als ijsblokjes. Mijn oren? Die hebben hun ontslag ingediend, ondanks mijn muts. En de wind? Die vond het nodig om álles extra fris aan te blazen. Maar hé, alles voor het goede doel, toch? En dan te bedenken dat dit pas een voorproefje is van het afzien dat me wacht tijdens mijn 1400 kilometer lange fietstocht komende zomer voor het goede doel! Al zal het afzien dan waarschijnlijk meer te maken hebben met zweten en hitte dan met bevriezingsverschijnselen. Toch is er één ding dat altijd hetzelfde blijft: ik fiets deze kilometers omdat ik geloof dat we samen een verschil kunnen maken.De kou van vandaag zette me aan het denken over Bulgarije, waar het momenteel echt nog veel kouder is dan hier. Krasimirra en haar team zorgen daar in de ijzige bergen voor zwerfdieren die zonder hen niet zouden overleven. Waterbakken bevriezen binnen no-time, dikke lagen sneeuw maken het werk loodzwaar, en toch gaan ze dag in, dag uit door. Waarom? Omdat deze dieren niets of niemand anders hebben. En dat is waarom ik fiets.Met mijn tocht wil ik dus genoeg geld ophalen om een hek te laten bouwen (een hek dat deze dieren beschermt tegen gevaar van buitenaf, zoals vergiftiging of om afgeschoten te worden). Zodra de grond in Bulgarije deze lente ontdooit, kunnen we beginnen met de bouw. Stel je eens voor: komende winter hebben Krasimirra en haar team één probleem minder. Hoe mooi zou dat zijn?Maar daarvoor heb ik jouw hulp nodig én wil ik eerst even wat kwijt…Want wat ben ik dankbaar voor iedereen die al gedoneerd heeft en mij volgt. Jullie support betekent echt alles voor mij (en voor de dieren in Bulgarije)! Dankzij jullie ben ik net over de magische grens van 1000 euro heen!!!! Supergaaf, maar ik ben er nog niet (letterlijk en figuurlijk;)! Mijn doel is minstens 1400 euro, dus ik heb nog een stukje te gaan. Wil je me blijven helpen? Dat kan op een paar manieren:
Blijf me volgen! Want ik ben nog lang niet uitgetrapt en er komt nog veel meer aan.
Deel mijn berichten. Vertel iedereen over die ietwat gestoorde vrouw met een groot hart voor dieren, die straks vrijwillig 1400 kilometer gaat fietsen, inclusief zadelpijn, muggenbeten en liters zweet.
Spread the word. Laat je vrienden, familie, buren en zelfs de postbode weten dat ze kunnen doneren. Alles helpt!Mijn missie: de zwerfdieren in Bulgarije een veiligere toekomst geven. En ik? Ik blijf vrolijk (oké, meestal) doortrappen, trainen en mijn tenen ontdooien. Samen kunnen we dit bereiken, en ik ben jullie nu al zo ontzettend dankbaar voor alle steun! Ondertussen ga ik door met trainen. Door de kou, de wind, en de frisse omstandigheden. Dankjewel voor jullie steun en vergeet niet: samen maken we het verschil!PS: Kijk even naar de foto’s die ik heb toegevoegd. Ze laten zien hoe zwaar het nu is in Bulgarije. Maar samen kunnen we zorgen dat ze volgend jaar een probleem minder hebben!

15 januari 2025 @@volgersIk trap me over 172 dagen ( iets met aftellen….) een slag in de rondte voor zwerfhonden en een stevig hek! Lieve volgers,Dankzij jullie donaties zijn we al een flink stuk dichter bij een nieuw hek voor de zwerfhonden in Bulgarije. Maar helaas… het hek is nog net zo denkbeeldig als mijn sixpack na de feestdagen;)Laten we eerlijk zijn: de situatie in Bulgarije is echt knudde. Het huidige hek lijkt meer op een zwabberende kerstversiering, dat echt nu opgeruimd moet worden, dan op iets wat veiligheid biedt. Als de grond straks eindelijk ontdooit moet dat hek er komen! Want hoe fantastisch zou het zijn als deze honden en Kassimira volgend jaar winter één probleem minder hebben?Maar daarvoor heb ik jullie hulp nóg harder nodig dan mijn dagelijkse portie chocolade (ik train hard dus ik vind dat dat gewoon mag;). Dus ga ik de benen uit mijn lijf fietsen. Ik ga keihard trappen om aandacht en donaties te blijven genereren. Hoe kun jij helpen?
Doneer – Elk beetje helpt. Van een euro tot een miljoen (je weet maar nooit wie dit leest ). En als je doneert, stuur ik je een virtuele high-five, beloof ik je!
Volg mij en blijf mij volgen– Voor updates, foto’s van mijn chaotische pogingen tot sportiviteit én gênante momenten. Spoiler: er komen veel gênante momenten.
Deel dit bericht – Want hoe meer mensen dit zien, hoe groter de kans dat we dit hek werkelijkheid maken. Samen verslaan we het algoritme, of in ieder geval proberen we het.
Heb je een briljant idee om meer volgers en donateurs te vinden? Laat het me weten! De honden hebben ons nodig. De nood is hoog, maar met jullie aan mijn kant ben ik optimistischer dan ooit. Laten we dit hek bouwen en een verschil maken.En nu hup, delen, doneren en lachen!Dank jullie wel – jullie zijn de allerbeste! Liefs,Astrid
8 januari 2025 Ik heb dus als goed doel gekozen voor Stichting Poot. Vandaar ook de naam van deze actie: Poot op pedalen!!Het was niet makkelijk want er zijn veel organisaties die ik een warm hart toedraag. Iemand vroeg aan mij waarom bijvoorbeeld niet voor de hersenstichting heb gekozen (gezien mijn Niet Aangeboren Hersenletsel). Daar kon ik eigenlijk gelijk duidelijk in zijn: Ik heb NAH maar ben het niet. Door puur pech en onverantwoordelijkheid van een ander heb ik dit opgelopen maar het is niet wie ik ben. Ik ben een dierenvriend en zal dat altijd blijven. Dus het was voor mij veel logischer om voor een organisatie of stichting te kiezen die zich inzet voor dierenwelzijn, dat staat veel dichter bij mij.Ik wilde ook voor een kleinere stichting kiezen die misschien niet zo bekend is. Sinds ik mijn eigen trimsalon heb sponsor ik Stichting Poot zowel zakelijk als privé. Het fijne van deze stichting is dat zij helpen op locatie en transparant zijn in waar geld voor gebruikt wordt. Ik heb gevraagd aan St Poot waar zij écht geld voor nodig hebben. En dat was simpel, duidelijk en eigenlijk op mijn lijf geschreven: veiligheid voor de zwerfdieren!!! In Bulgarije is een vrouw, Krasimirra, waar je alleen maar diep respect voor kan hebben: zij leeft voor de zwerfdieren en doet er alles aan om ze veilig te houden. Het hekwerk is een probleem dus ik wil met deze fietstocht heel graag geld ophalen om een stukje letterlijk en figuurlijk bij te kunnen dragen aan de veiligheid van deze dieren die ze zo hard nodig hebben.Mijn Griekse en Roemeense hondjes hebben een veilige thuishuiven bij ons gekregen, hoe mooi zou het zijn als ik op deze manier een steentje (of in dit geval een hekje) kan bijdragen voor de zwerfdieren die ik niet thuis kan opvangen?!
Om verschil te kunnen maken wil ik heel graag zo veel mogelijk geld bij elkaar fietsen zodat er meters hek geplaatst kunnen worden! Mijn doel is voor elke km 1 euro op te halen dus minstens €1400!Hieronder kunt u lezen wat stichting Poot hierover zegt: *** Afrastering en huisvesting voor Krasimirra’s honden In Bulgarije worden honden en katten als gebruiksvoorwerp gezien. Als een huisdier niet meer bevalt, dan wordt het gewoon op straat gegooid. En als er daardoor te veel zwerfdieren op straat zijn, worden ze vergiftigd of afgeschoten…Deze dieren leven vaak tussen afval en vuilnisplaatsen, of lopen rond in de dorpen en steden om toch nog wat eten te vinden. Maar zelfs in zo’n hel voor zwerfdieren, hebben wij van Stichting Poot Helpt in 2016 iemand gevonden die hen wèl wil helpen: Krasimirra uit Gorska(nabij de stad Elena). Het leventje van Krasimirra verloopt alles behalve op rolletjes! Ze woont in het gebergte van Elena in Bulgarije. Hier zorgt zij iedere dag voor ong. 300 honden en 20 katten. Krasimirra’s voorzieningen zijn heel slecht! Het is een dagelijkse strijd om alles in orde te maken, zodat de dieren in goede omstandigheden kunnen leven. Een job van 24/7 aan staan. Ook door de zware omstandigheden is het contact met Krasimirra wat moeilijker, Krasi heeft weinig tijd en heeft de mogelijkheden niet altijd om via internet goed te communiceren. Gelukkig kan ze af en toe wel mensen inhuren om haar te komen helpen,maar ook daarvoor is geld nodig.
*** Help Krasi haar honden veilig te houden ! ***
Het hekwerk bij Krasi is slecht tot zeer slecht en breken honden geregeld uit met tot gevolg dat honden worden doodgeschoten door de jagers.� Haar terrein is immens groot en in 2019 zijn we al gestart met het in kaart brengen van het terrein en we wisten toendertijd dat het een langdurig project is om het gehele terrein van goed hekwerk te gaan voorzien.. Het is een meerjarenplan en we willen dan ook NU wederom Krasi de mogelijkheid geven om binnen haar hekwerk afscheidingen te maken zodat de honden in kleinere groepen kunnen leven, maar ook NU is het hekwerk buitenom van belang!
Help ons om haar te kunnen helpen, want we kunnen het niet zonder uw hulp.Help ons om dieren ver van huis te beschermen.Help ons om ze de verzorging aan te bieden die ze zo nodig hebben. Steun tijdens de fietstocht Astrid Daniels die de uitdaging heeft gekozen die bij haar past: fietsend een route van rond 1400 kilometer waarmee ze donaties gaat ophalen voor het goede doel: Stichting Poot Helpt. ***
Deel dit bericht: Hoe meer mensen het zien, hoe meer donaties we binnenhalen en hoe meer zwerfdieren we kunnen helpen.Waarom zou je volgen of doneren?Omdat jij net als ik een dierenliefhebber bent en gelooft dat dieren veiligheid verdienen!Omdat jij graag een verschil wilt maken in het leven van zwerfdieren, zelfs als je zelf geen fietsbroek aantrekt!
Volg, doneer en deel!!En als je denkt: “Goh, dat gaat nooit lukken met die 1400 kilometer…” Tja, laten we zeggen dat ik misschien eindig met zadelpijn, een lekke band en m’n trots ergens onderweg verloren, maar die dieren krijgen wél de veiligheid die ze verdienen. Dat is het waard.